5 bonnes raisons de dire ADIEU au sucre

Dans notre société, le sucre raffiné est si répandu que ce n’est pas chose simple de l’éviter complètement. Pourtant, le jeu en vaut amplement la chandelle! Le sucre a un effet néfaste sur la santé et les études se multiplient à ce sujet. Voici 5 raisons simples de lui dire ADIEU!   1. Contrôle de […]

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Entrainement : Lequel de ces 5 mythes vous nuit?

5 fausses croyances populaires à propos de l’entrainement Tout le monde (ou presque!) aimerait intégrer l’entraînement physique dans sa routine, mais il n’est pas toujours évident de savoir comment s’y prendre. Les conseils pullulent – sur les blogs, dans les gyms, entre amis – et ils ne sont pas toujours fondés. Plusieurs idées fausses circulent […]

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Comment soulever une charge

  Voici quelques conseils pratiques en ce qui a trait au soulèvement de charge lourde. Suivez le lien : //ts-dep.web.cern.ch/ts-dep/groups/hdo/pdf/44018-f.pdf

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Activités physiques à tout âge

L’agence de la santé publique du Canada publie une guide intéressant sur l’activités physiques. Il est fait pour ceux qui veulent se remettre en forme. C’est un guide de base mais faut-il débuter quelque part. Suivez ce lien : //www.phac-aspc.gc.ca/hp-ps/hl-mvs/pa-ap/04paap-fra.php Si vous avez des questions, communiquez avec moi !

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Aménagement d’un poste de travail informatisé

Voici des documents produit par la CSST qui résume bien comment mettre sur pied un poste de travail. Suivez les liens :   //www.csst.qc.ca/publications/200/Documents/DC_200_614_web1.pdf //www.csst.qc.ca/publications/500/Documents/DC_500_114_web1.pdf Pour ceux qui veulent en savoir un peu plus, j’ai déniché une publication française qui va encore plus loin dans l’ergonomie du poste de travail. Suivez le lien : //www.travailsecuritairenb.ca/docs/OFFICEfrdist.pdf Si vous […]

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Qu’est-ce que la fatigue chimique ?

Le corps humain est un exceptionnel laboratoire d’interactions chimiques. Vos pensées et les émotions que vous y attachez, la contraction de vos muscles, la rapidité et l’efficacité de votre digestion ou votre capacité à rester en équilibre mental et physique dépendent de la qualité et de la quantité des réactions chimiques qui se déroulent à […]

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Qu’est-ce qu’un chiropraticien ?

Le chiropraticien Les chiropraticiens sont des professionnels de la santé qui considèrent l’être humain dans sa globalité et qui tiennent compte de ses pouvoirs naturels de récupération. Ils ne recourent ni aux médicaments ni à la chirurgie. A titre de professionnels de la santé de premier contact et à titre de docteurs en chiropratique, ils […]

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Le programme de formation

Le programme Le doctorat en chiropratique de l’Université du Québec à Trois-Rivières est le seul programme à l’intérieur du système universitaire québécois qui donne ouverture à la profession chiropratique. Autorisé en novembre 1992 par la ministre de l’Enseignement supérieur et de la Science, Lucienne Robillard, il constitue également le premier programme universitaire de cette discipline […]

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La profession de chiropraticien

La profession de chiropraticien La profession de chiropraticien est reconnue et réglementée par l’Office des professions du Québec, c’est pourquoi elle relève d’un ordre professionnel dont la principale mission est d’assurer la protection du public. Pour ce faire, l’Ordre des chiropraticiens du Québec établit des normes de pratique que tous les chiropraticiens doivent respecter. La […]

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Pourquoi la colonne vertébrale est si importante ?

Pourquoi la colonne vertébrale est si importante Bon, d’entrée de jeu, il faut vous laisser savoir que le chiropraticien ne traite pas seulement la colonne vertébrale. Il est habileté à traiter toutes les articulations du corps humain, tous les muscles et tous les ligaments qui sont accessibles par voie manuelle. Mais pourquoi la colonne vertébrale […]

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